第142章 做给媳妇吃的,补血食膳-《林岩夏洛雪小说全文免费阅读》


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    能补血的食材有很多,但眼下林岩手里的补血食材,只有牛肉,猪肝,猪血,韭菜,还有菠菜。

    他扫了一眼厨房中的食材后,很快就想好了菜谱。

    小葱炒牛肉,爆炒猪肝,猪血和韭菜煮个汤,再炒个菠菜。

    两荤一素,三菜一汤,够夏洛雪和夏爷爷吃到晚上了。

    主食的话,就煮个红枣大米饭。

    这几道菜和饭,都具有补血益气的功效,对调养夏洛雪的身体,再合适不过。

    说干就干!

    林岩拿起菜刀,就将牛肉,猪肝切成片,分别用料腌制过。

    前者是为了让牛肉更嫩滑,后者则是清除猪肝的腥味。

    在等待牛肉,猪肝腌制入味的时候,林岩把成块的猪血清洗干净,切小丁焯水,捞起和切好的韭菜,放在一旁备用。

    然后开始起锅烧油,葱花爆香,再倒水,盐和味精,水沸后,依次放入猪血,枸杞,韭菜……

    不一会的功夫,一缕缕韭菜猪血汤的清香就是从厨房中飘了出来,传到院子里两人的鼻子中。

    “小岩的厨艺是越来越好,以前可从来没见他下过厨,炒过菜。”

    夏爷爷闻着香味,感叹道:

    “现在能赚钱,又懂事,还会心疼人的孩子,可不多了。”

    “要不是结婚的日子订好了在下个月,我都想快些让你嫁过去,你们好给我生个曾外孙抱抱。”

    夏洛雪听到爷爷这话,俏脸顿时一红,羞涩的说道:

    “爷爷!”

    “好好好,我不说了。”

    说话间,林岩又炒好了两道菜,他轻车熟路的把小桌子搬到院子,然后把两菜一汤端了上来:

    “洛雪,夏爷爷,红枣大米饭还在煮,你们先喝点韭菜猪肝汤,我再去炒个菠菜,饭应该也差不多好了。”

    说完,林岩就准备进入厨房。

    夏洛雪忙拉住林岩,给林岩拿来一张凳子和一碗水,对他认真的道:

    “你先坐下来,喝口水歇歇!”

    林岩正好渴了,接过碗,一饮而尽。

    看到林岩这模样,夏洛雪有些内疚:
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